IPUL's Youth Corner - May 2022
May 2022 Vol. 5
Youth Corner
Mental Health Matters
Mental Health Awareness Month
When to seek help:
- Declining in school
- Acting out
- Difficulty concentrating
- Changes in sleep/eating habits
- Excessive worry/fear
(For a full list, contact us at parents@ipulidaho.org)
Where to find help:
- Contact your Provider
- Reach out to your school counselor
- Your parent/guardian
- A teacher or other trusted adult
If you or someone you know has a mental illness, is struggling emotionally, or has concerns about their mental health, there are ways to get help. Use these resources to find help for you, a friend, or a family member.
Idaho Crisis and Suicide Hotline (208) 398-4357
National Suicide Prevention Lifeline 1 (800) 273-8255
Be kind to your mind
Resources for Mental Health
- YES Program- yes.idaho.gov is one the resources that may be available to youth. They have different resources for parents and children, including safety plans, advocacy groups, and crisis numbers.
- Idaho Federation of Families for Children’s Mental Health- fyidaho.org/youth/ has some different resources for youth such as places they may retreat tp for peer support.
- Understood.org has some tools for managing emotions, school supports, and accommodations both in school and workplace.
- PBISworld.com – This can be helpful to see what tools may ease things such as anxiety. This can be helpful for accommodations in school and work.
- National Alliance on Mental Illness (NAMI) – has resources for youth and parents, warning signs and tools.
Credit:
NIH
NAMI
UNDERSTOOD
FYIDAHO
YES
May. 2022 | Vol. 5
Rincón Juvenil
La Salud Mental Importa
Mes de Concientización Sobre la Salud Mental.
Cuándo buscar ayuda:
- Decadencia en la escuela
- Actuando fuero de normal
- Dificultad para concentrarse
- Cambios en los hábitos de sueño/alimentación
- Preocupación/miedo excesivo
(Para obtener una lista completa, contáctenos en parents@ipulidaho.org)
Dónde encontrar ayuda:
- Póngase en contacto con su proveedor
- Comuníquese con el consejero de su escuela
- Tu padre/tutor
- Un maestro u otro adulto de confianza
Si usted o alguien que conoce tiene una enfermedad mental, tiene problemas emocionales o tiene inquietudes sobre su salud mental, hay formas de obtener ayuda. Utilice estos recursos para encontrar ayuda para usted, un amigo o un familiar.
Línea Directa de Crisis y Suicidio de Idaho (208) 398-4357
Línea Nacional de Prevención del Suicidio 1 (800) 273-8255
Se amable con tu mente
Recursos Para la Salud Mental
- Programa YES- yes.idaho.gov es uno de los recursos que pueden estar disponibles para los jóvenes. Tienen diferentes recursos para padres e hijos, incluidos planes de seguridad, grupos de defensa y números de crisis.
- Idaho Federation of Families for Children’s Mental Health- fyidaho.org/youth/ tiene algunos recursos diferentes para los jóvenes, como lugares a los que pueden retirarse para recibir apoyo entre pares.
- Understood.org – tiene algunas herramientas para manejar las emociones, apoyo escolar y adaptaciones tanto en la escuela como en el lugar de trabajo.
- PBISworld.com – Esto puede ser útil para ver qué herramientas pueden aliviar cosas como la ansiedad. Esto puede ser útil para las adaptaciones en la escuela y el trabajo.
- Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales (NAMI): tiene recursos para jóvenes y padres, señales de advertencia y herramientas.
Crédito:
NIH
NAMI
UNDERSTOOD
FYIDAHO
YES
